一、外部因素

1、过度烫染

染发剂药水中的碱性成分会伤害头发的表皮层和皮质层。

并且里面的刺激成分会堵塞头皮毛囊，让毒素累积在头皮上，破坏头皮的生态平衡，从而形成头皮红肿、油腻等问题。

2、洗发水成分

现在市面上有很多洗发水的成分含有硅油、防腐剂等有危害成分。

长期使用会让头皮失去油水平衡、堵塞毛囊，引发一系列头皮头发问题。

3、环境污染

空气中的粉尘颗粒、汽车排放的尾气、厨房油烟……这些污染源会依附在发根上。

慢慢侵蚀头皮、毛囊，严重的话还会影响头皮细胞的新陈代谢。

二、内部因素

1、毒素无法排出

身体在消化食物过程中会产生毒素，而这些通过内循环系统所产生的毒素会从汗腺排除，停留在头部皮肤和身体皮肤上。

如果无法及时清理就会导致头皮毛囊堵塞。

2、熬夜以及情绪

有研究发现，睡眠不足和烦躁不安的坏情绪也会使头皮毒素聚集，影响细胞再生，造成头皮敏感。

3、季节交替

换季时容易引发季节性头皮问题，如果长时间没有得到妥善处理，就会造成毒素无法正常排出。

使毛囊滋生有害细菌，最终造成脱发、白发等问题。

1、减少染发

染发的伤害主要来自来烫发、染发产品的化学成分。

在染发后化学残留物会被头皮吸收产生毒素，从而堵塞毛孔产生头皮炎症等，所以我们尽量减少染发频率。

2、注意饮食

身体毒素会通过新陈代谢从汗腺排除体外，停留在皮肤和身体上。

所以，头皮的毒有一部分是来自身体的，不良饮食习惯也是毒素来源之一。  

在平时饮食中，要少吃油腻辛辣刺激的食物，多吃清淡食物及蔬果。

3、定期护理

有毒就要排除，不然“中毒”就会越来越深！

如果已经有毒素堆积，那可以定期到正规的毛发医院进行光电理疗、药物理疗等综合养护，改善毛囊萎缩、毛囊堵塞的问题。